“医院专家来到我们家门口，省去了我们跑到医院还要挂号、排长队的麻烦，实在太方便了！”5月17日上午，在广州市中海花湾壹号广场，前来就诊的街坊对“学党史办实事，健康服务进社区”惠民义诊赞不绝口。

　　为深入推进党史学习教育，积极为群众办实事、解难题，为人民群众的健康保驾护航，当天上午，“学党史办实事，健康服务进社区”惠民义诊系列活动启动仪式在中海花湾壹号广场举行。

　　该系列活动由南方医科大学珠江医院、广东省卫生健康宣传教育中心、人之初杂志社、广钢新城医院主办，沙园社区卫生服务中心、瑞宝社区卫生服务中心承办。广东省卫生健康宣传教育中心党总支书记、主任，人之初杂志社社长兼总编辑郑子谦，南方医科大学珠江医院副院长吴汉森等出席启动仪式并致辞。

　　2020年健康素养监测结果显示：

　　我国城市居民健康素养水平为28.08%，东部地区居民健康素养水平为29.06%。

　　全国居民6类健康问题素养水平由高到低依次为：安全与急救素养55.23%、科学健康观素养50.48%、健康信息素养35.93%、传染病防治素养26.77%、慢性病防治素养26.73%和基本医疗素养23.44%，均有提升。

　　其中，传染病防治素养增幅最大，较2019年提升7.56个百分点。

　　“健康服务进社区，有利于推动健康素养水平提升。”郑子谦介绍，广东省卫生健康宣传教育中心和人之初杂志社以“广东卫生在线”“健康南粤”“广东12320”等微信公众号矩阵为中心，依托健康广东新浪微博、各大平台健康广东号等，形成合力。2020年全年三大平台累计发稿件10000多篇，在健康广东快手、抖音发布短视频226条，微信短视频平台发布42条。快手总点击量超17亿，关注量增长99.4万，抖音总点击量超1亿，总浏览量逾26亿，极大提高全省卫生健康传播能力。

　　▲郑子谦致辞

　　她表示，本次与南方医科大学珠江医院联合举办的大型义诊活动，是贯彻落实习近平总书记重要讲话精神和“学党史、悟思想、办实事、开新局”总体要求的一项重要举措。整个活动的推进过程中也得到医院的大力支持，义诊活动结合世界高血压日、中国房颤日、心梗救治日、世界卒中日、世界心脏日等主题，更深入人心；医疗专家们用精湛的医学技术为居民排忧解难，提升健康服务质量。中心和杂志社也将竭尽所能，通过健康宣教和传播，有效促进居民健康素养的提升，让老百姓更重视健康生活，做自己健康的第一责任人。

　　吴汉森表示，当前社会老龄化趋势不断深入，高血压患病人群不断增多，胸痛、卒中就诊人群日益攀升，为社区老人、居民送医上门，是医院、医生为人民群众办的一大实事。

　　▲吴汉森致辞

　　他介绍，该院派出的义诊团队包含急诊科、神经内科、心血管内科、神经外科、普通外科、骨科、肝胆外科、内分泌科、营养科、妇产科和儿科等专家教授共22人，现场设义诊咨询区、测血压血糖区、心肺复苏演示区、测心电图区和志愿者服务区等五个区，更好地服务人民群众，有需要健康咨询的群众可以到场参与。“派出的义诊专家中，不乏平时‘一号难求’的专家，满足更多社区居民对优质医疗资源的需求。”吴汉森说。

　　来到现场学习心肺复苏的居民马阿姨对此深有感触。她说，平时在电视、地铁上也能看到心肺复苏的科普，但今天经过专家现场的悉心指导，自己更加清楚了按压的部位、力度、频次。“以后如果见到有人需要急救，我就敢冲上去帮忙了！”

　　根据安排，2021年5月-2021年12月，主办方将在居住人口达10万的大型社区进行连续10场的义诊、科普、培训活动，预计惠及居民百万社区居民。

　　10场活动主要围绕胸痛、卒中、创伤、重症孕产妇和危重儿童和新生儿救治中心等五大急诊急救中心开展。内容包括培训交流、集中授课、急救技能演示、现场患教和惠民义诊等。

　　今天（5月17日）还是世界高血压日，珠江医院急诊科副主任谢华介绍，高血压是“无声杀手”，许多年轻人往往觉得自己身强体壮，不会轻易“中招”，因此生活作息上不加注意，导致了如今高血压在年轻群体高发的现状。

　　如何控制血压？谢华表示：

　　减少钠盐摄入，同时建议补充镁、钾和钙；

　　控制体重，每下降10kg，收缩压可以下降20mmHg；

　　不吸烟，因为尼古丁有加压作用，此外不要过量饮酒；

　　适当进行体育运动，减轻精神压力，保持心理平衡。

　　同样值得关注的是，近日多地气温突破30℃，夏日炎炎易诱发心梗。

　　谢华强调，急性心梗并不只是老年人“专利”，数据显示，近年来年轻人的发病率正以每年至少5%的速度增长，职场“白骨精”正成为急性心梗的高发人群。

　　“体力劳动减少、吸烟过多、暴饮暴食以及过度劳累等都是年轻人急性心梗高发的主要诱因。”谢华表示，许多年轻人一旦发生心肌梗死，病情更为严重，猝死率往往是老年人的两倍。

　　谢华介绍，出现长时间的心绞痛，恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，或与劳累有关的全身性疼痛等症状时，都有可能是心梗前兆，千万不要硬扛强忍，必须立即平躺休息。

　　同时，必须“牢记两个120，胸痛时刻能救命”，即：急性心肌梗死发生后，要迅即拨打120；从发病至开通梗死血管，如能在120分钟内完成，可大大降低病死率和致残率，取得良好的治疗效果。

　　*注意：如遇特殊变动，届时以实际通知时间为准。