2019.12.27省卫生健康委无偿献血合影

　　为鼓励广大群众关心、支持无偿献血事业，踊跃加入到无偿献血队伍中来，推进我省无偿献血事业发展，12月27日，省卫生健康委带头组织委内工作人员开展无偿献血活动。

　　本次活动得到了广大干部职工的积极响应，共有二十多名机关干部职工参与，共献血6500毫升。12月的广东虽已入冬，但却并未阻止同志们无偿献血的热情，队伍中有第一次尝试献血的同志，也有多次自愿无偿献血的同志，其中卢伟军同志个人累计无偿献血总量多达3800毫升。大家都情绪高昂、精神饱满，身体力行地诠释着卫生健康事业人的爱心与社会责任。

　　参加无偿献血的同志们纷纷表示，赠人玫瑰，手留余香，通过自己小小的付出就能够帮助他人，是一件非常有意义的事。同时我们也号召更多的人加入到无偿献血志愿者的队伍中来。或许我们素不相识，或许我们相隔甚远，但是我们共同拥有着对生命的渴望，让我们用点滴热血凝聚爱的力量，让生命之树长青。

无偿献血小知识

　　一、国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。（既往无献血反应、符合健康检查要求的献血者要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。）

　　二、献血安全，无损健康。成年健康人一次献血200-400毫升后，人体的造血功能系统会迅速启动，骨髓的新陈代谢加快，使得人体在肝、脾等脏器内贮存的血液会迅速进入血液循环系统，和循环血量保持平衡。血管周围的液体立即会进入血管内，只要1-2小时便可补上失去的血容量；同时，肝脏也会加速制造蛋白，血浆蛋白大约在1-2天内即可补足；红细胞和血红蛋白在7-10天即可恢复到献血前水平，合理献血并不会导致贫血，也不会损害身体健康。

　　三、献血前

　　v 1.献血前应尽可能适当休息，保证充足的睡眠。

　　v 2.献血前一周内，若有上感、发热或腹泻等不适、服药以及妇女月经期间都应暂缓献血。

　　v 3.献血前一天和当天不要吃油腻食物，如肥肉、油炸食物，不要饮酒、喝牛奶。

　　v 4.不能空腹献血，应当吃一些清淡食物。

　　v 5.献血时请您一定携带有效证件（身份证、军官证、驾驶证、护照）。

　　四、献血后

　　v 1.请在现场休息10分钟，并以另一只手的食指、中指、无名指同时压迫穿刺点上方3-5分钟，皮肤与血管上的针眼必须充分的止血后才能离开献血现场；如果离开献血现场后，针眼仍在流血，应继续按上法压迫，直到不再流血；如仍未能止血，请立即与我们联系。

　　v 2.针眼上的敷贴请保持3-4小时，献血后勿立即揭去。

　　v 3.献血后4小时内献血的手不宜提拿重物或过度用力，以促进針口的痊癒。献血后24小时内不做剧烈运动、重体力劳动及高空作业、驾驶长途车辆或从事高空高温作业。

　　v 4.献血后请多饮水，有助于血容量恢复，避免暴饮暴食、过量饮酒，注意休息。

　　v 5. 针眼处一旦出现青紫，24小时内可以冷敷，帮助止血； 24小时后可以热敷，以利于淤血的吸收。