3月23日上午，在粤港澳三地共同举办的第十五届全国运动会即将来临之际，以“科学控体重 活力迎全运”为主题的2025年广东省“体重管理年”现场活动在广州花城广场举行。活动现场举行了义诊、体重管理科普知识宣教，倡导全民科学体重管理理念，提升健康生活方式意识，组织动员和呼吁全社会关注体重、管好体重，以更具健康活力的风貌迎接第十五届全国运动会。

　　全民共同行动

　　践行健康体重管理理念

　　体重异常，特别是超重和肥胖，是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。近年来，广东省居民肥胖和超重问题日益突出，已成为重大的公共卫生问题。2023年调查数据显示，广东省每3个成人中就有一个人超重，每6个成人中就有一个人肥胖。

　　为应对超重肥胖带来的严峻挑战，广东省贯彻落实国家有关部署，广东省卫生健康委等16部门出台《“体重管理年”活动实施方案》。预计在2025年底、2026年底，分别实现二级及以上综合医疗机构提供体重管理及肥胖症诊疗服务的覆盖率分别不低于50%、80%；到2027年底，居民体重管理知识知晓率较基线水平上升10%，经常参加体育锻炼人数比例较基线水平上升5%，每万人营养指导员不低于0.6名，力争用三年左右时间，营造全民参与、人人受益的体重管理良好局面。

　　广东省卫生健康委党组书记、主任刘利群介绍，“全省卫生健康系统已将‘体重管理年’活动列入2025年卫生健康系统十大便民惠民举措。”接下来将坚持共建共享，大力营建“体重管理”支持性环境，打造健康主题公园、健康小屋等，推动构建覆盖家庭、单位、社区多层次的健康生活圈。同时，加强科普宣教，持续开展社会体育指导员等“四员”队伍建设，推动“八进”活动，不断提高公众“体重管理”主动意识。在深化医防融合方面，推动医疗机构设置体重管理门诊，推广中医药适宜技术，力争到2025年底二级及以上综合医疗机构体重管理服务覆盖率达50%，2026年底达80%，为群众提供专业化的健康服务。此外，聚焦重点人群，加强基层医疗机构体重管理技能培训，将体重管理纳入家庭医生签约服务，提供精准化健康指导，加快形成全民参与、人人受益的良好局面。

　　奥运冠军、医生代表发出倡议

　　多部门共同启动“体重管理年”活动

　　活动现场，2012年伦敦奥运会跳水男子双人三米板冠军罗玉通和广州中医药大学副校长、广东省中医院院长、全国名中医张忠德分别作为运动员代表和医生代表宣读健康体重管理倡议书。他们呼吁公众从现在做起，从自己做起，践行健康生活理念，争做健康体重的践行者、传播者和推动者，为建设健康广东贡献积极力量！

　　罗玉通从运动角度出发，呼吁大家坚持规律运动，选择适合的运动方式，成年人每周至少5天中等强度活动，累计150分钟以上。同时保证充足睡眠，培养积极乐观心态，减轻压力和焦虑。“健康体重，医者先行！”张忠德在倡议书中表示，作为人民健康的守护者，医务工作者应肩负起传递健康理念的社会责任，科学管理体重，践行合理膳食和规律运动，树立职业榜样。

　　现场举行了2025年广东省“体重管理年”活动启动仪式，广东省卫生健康委等多部门共同启动按钮，开启健康体重新篇章。

　　活动区精彩纷呈

　　体验健康体重管理魅力

　　活动现场还表演了健美操、情景剧等节目。此外，广东省疾控中心及省、市、区13家医疗机构设立了活动区和咨询台，通过与公众互动游戏、义诊咨询等方式为到场群众提供专业的体重管理知识宣讲和问题解答。

　　省疾病预防控制中心副主任、主任医师林立丰指出，科学管理体重能减少相关疾病的患病风险。体重管理应贯穿包括孕期、婴幼儿期、儿童青少年期、成年期、老年期的全生命周期，每个阶段的体重异常都会对健康造成连锁影响。以儿童期肥胖为例，很可能延续到成年，增加多种慢性病发病风险。当前我省中小学生超重和肥胖检出率虽然低于全国平均水平，但防控仍不容忽视。从近三年数据来看，我省中小学生超重率从2022年的11.97%微降至2024年的11.34%，但肥胖率从8.37%缓升至8.61%，且小学学段的肥胖率依然最高，提示低龄段正成为肥胖防控的关键战场。“预防肥胖，主要是让孩子实现均衡营养迈开腿。”林立丰说：“一个是要依据中国居民平衡膳食宝塔指导日常饮食，第二是要依据‘132’原则增加身体活动，即每天至少1小时有氧运动为主的身体活动，每周3次以上抗阻运动，每天户外活动时间达到2小时。”

　　张忠德号召，广大医务工作者以健康体重为己任，科学管理体重，践行合理膳食，保持心理健康，树立职业榜样；积极宣教健康体重知识，为患者提供科学实用的体重管理建议，传递科学理念。各医疗机构要积极设立“体重门诊”，为超重、肥胖及慢性病患者提供个性化的诊疗方案；基层卫生服务应结合防治手段为市民提供科学的减重指导；建立远程医疗咨询平台，让专业健康指导触手可及。

　　罗玉通建议市民开展运动锻炼时，可以先进行有氧运动，后进行力量型运动，并重视柔韧性运动，做到“三做”：有氧运动天天做，力量型运动隔天做，柔韧性运动随时做。他特别提醒老年人在保持规律适量运动的同时，一定要重视运动安全，防止运动损伤；对于有心脑血管疾病和慢阻肺等基础疾病的老年人和慢性病患者，应在运动前进行运动风险评估及运动机能测评，必要时在医务人员指导下进行锻炼。

　　2025年广东省“体重管理年”现场活动由省卫生健康委、省中医药局、省疾控局主办，广东省教育厅、省工业和信息化厅、省民政厅、省商务厅、省文化和旅游厅、省市场监管局、国家金融监管总局广东监管局、省广电局、省体育局、省总工会、团省委、省妇联共同协办。